Продукты:
в расчете на одну порцию:
- щавель и шпинат по - 75 г,
- картофель - 75 г,
- огурцы - 40 г,
- лук зеленый - 40 г,
- яйца - 1/4 шт.,
- сметана - 30 г,
- сахар - 5 г,
- кислота лимонная,
- зелень.
Способ приготовления:
- Щавель и шпинат промыть, обсушить, мелко нарезать, подавить, чтобы травки дали сок.
- Картофель нарезать мелкими кубиками, сварить и охладить, отвар использовать для щей.
- Зеленый лук и огурцы также помыть и порезать некрупными кусочками.
- Подготовленные щавель и шпинат соединить с картофельным отваром, добавить охлажденную кипяченую воду до нормы, сметану, соль, сахар и лимонную кислоту по вкусу, а затем - остальные продукты и укроп.
Рубрики рецепта:
- Щи, борщи → Супы
- Щи, борщи
- Простые рецепты → Недорогие рецепты → Диетические и низкокалорийные рецепты

Post new comment