Щи зеленые с яйцом холодные


Низкокалорийный и вкусный рецепт зеленых холодных щей с яйцом

Продукты:

в расчете на одну порцию:

  • щавель и шпинат по - 75 г,
  • картофель - 75 г,
  • огурцы - 40 г,
  • лук зеленый - 40 г,
  • яйца - 1/4 шт.,
  • сметана - 30 г,
  • сахар - 5 г,
  • кислота лимонная,
  • зелень.

Способ приготовления:

  1. Щавель и шпинат промыть, обсушить, мелко нарезать, подавить, чтобы травки дали сок.
  2. Картофель нарезать мелкими кубиками, сварить и охладить, отвар использовать для щей.
  3. Зеленый лук и огурцы также помыть и порезать некрупными кусочками.
  4. Подготовленные щавель и шпинат соединить с картофельным отваром, добавить охлажденную кипяченую воду до нормы, сметану, соль, сахар и лимонную кислоту по вкусу, а затем - остальные продукты и укроп.


загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 4.5 голосов: 2

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options