Салат для гурманов креветки и авокадо


Салат для гурманов (креветки и авокадо)

Продукты:

  • 12 больших очищенных креветок,
  • 2 грейпфрута,
  • 2 авокадо,
  • петрушка.

Для соуса:

  • 1 ст. ложка лимонного сока,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 3-4 капли соуса `Табаско`,
  • соль, черный перец.

Способ приготовления:

  1. Креветки отварить до готовности, охладить.
  2. Выложить в глубокую посуду, полить соусом, посыпать порубленной петрушкой и оставить на 10- 15 минут.
  3. Грейпфруты очистить, разделить на дольки и разложить на тарелки.
  4. Авокадо очистить, порезать на дольки, сбрызнуть соком лимона (иначе потемнеет) и разложить между дольками грейпфрута.
  5. Сверху выложить креветок, полить приготовленным соусом, оливковым маслом и украсить веточками зелени.


загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 4.6 голосов: 8

Отличный

Отличный диетический салат! Неизбито, аппетитно и низкокалорийно!

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options