Продукты:
- Яйца - 3 шт.
- Морковь - 4 шт. (примерно 250 гр.)
- Кольраби среднего размера - 2 шт.
- Помидоры - 4. шт.
- Редис - 1 пучок
- Паприка красная и желтая - по 2 шт.
- Кочанный салат - 1/2 кочана
- белый винный уксус - 4ст. л.
- Растительное масло - 4 ст.л.
- Петрушка - 1/2 пучка
- Тимьян - 2 стебля
- Нежирный йогурт - 150 гр.
- Crime fraoche - 1-2 ст.л.
- Лимонный сок - 1-2 ч.л.
- Семена подсолнечника - 2 ст.л.
- Соль, белый перец, сахар по вкусу.
Способ приготовления:
- Яйца сварить вкрутую примерно 10 минут, обдать холодной водой.
- Морковь и кольраби очистить, вымыть.
- Очистить помидоры, редиску и паприку, вымыть.
- Морковь и паприку порезать соломкой, редис - брусочками, кольраби и помидоры - ломтиками.
- Салат очистить, вымыть, разобрать на листья.
- Смешать уксус, соль, перец и сахар. Вбить туда растительное масло.
- Вымыть зелень и, оставив немного, порубить.
- Смешать в однородную массу йогурт и Crime fraiche. Приправить солью, перецем и лимонным соком. Вмешать зелень.
- Семена подсолнечника поджарить без жира.
- Яйца очистить, порезать кружочками.
- Подготовленные овощи смешать с маринадом. Добавить туда соус из йогурта.
- Салат обложить кружочками яиц и посыпать семенами подсолнечника. Украсить зеленью.
Рекомендуемый напиток к блюду: сок мультивитамин

Post new comment