
Продукты:
На 6 порций:
- 1 пучок салата;
- 2 нарезанные ломтиками маленькие вареные свеклы;
- 1 мелко нарезанная большая морковь;
- 1 яблоко;
- свежий лимонный сок;
- 0,25 нарезанного ананаса;
- 1 банан;
Для заправки:
- 1 ст. ложка лимонного сока;
- 3 ст. ложки подсолнечного масла;
- соль;
- перец;
- 0,5 стакана дробленого жареного миндаля для украшения;
- 1 очищенный, разделенный на дольки и нарезанный апельсин.
Способ приготовления:
- Возьмите половину салата и выложите им дно и стенки мелкого сервировочного блюда, сверху положите свеклу.
- Нарежьте оставшийся салат, очищенное яблоко (без сердцевины), морковь и ананас, положите в кастрюлю и перемешайте.
- Нарежьте банан ломтиками, полейте лимонным соком и добавьте в смесь.
- Лимонный сок, масло и соль поместите в банку с завинчивающейся крышкой и хорошо встряхните несколько раз.
- Полейте заправкой фрукты и морковь. Аккуратно встряхните.
- Красиво выложите смесь между свеклой.
- Украсьте миндалем и апельсином.

Post new comment