Морковный салат с яблоками и орехами

Продукты:

• 100 г очищенной моркови,
• 1 яблоко,
• 10 г орехов,
• 3 ст. ложки густой сметаны,
• лимонный сок,
• щепотка соли,
• щепотка сахарного песка или искусственный некалорийный заменитель сахара.

Способ приготовления:

Хорошо вымытую и очищенную морковь и очищенное яблоко нарезать соломкой или натереть.

Сложить в фарфоровую салатницу, полить лимонным соком, добавить толченые или резаные орехи, заправить сметаной, добавить соль, сахар, перемешать и дать отстояться.

1 порция - 285 кдж/68 ккал. Б- 1,5 1, Ж-2,5 г, У-10 г.