Салат с омлетом


Салат с омлетом

Очень сытный салатик! Если не заправлять майонезом - диетический, белковый.

Продукты:

  • 3 яйца
  • 200 грамм отварной курицы или постной говядины
  • 1/2 банкаи красной фасоли
  • 1 луковица
  • маринованные огурчики
  • соль
  • майонез или растительное масло по вкусу

Способ приготовления:

  1. Яйца с солью взбить, поджарить на сковороде тонкими блинчиками.
  2. Порезать готовые яичные блинчики соломкой.
  3. Лук порезать соломкой
  4. Мясо порезать соломкой вдоль волокон
  5. Огурчики порезать соломкой.
  6. Все сложить в миску, добавить фасоль (но можно ее и не добавлять), заправить небольшим количеством заправки, перемешать.


загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 4.8 голосов: 5

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options