
Очень сытный салатик! Если не заправлять майонезом - диетический, белковый.
Продукты:
- 3 яйца
- 200 грамм отварной курицы или постной говядины
- 1/2 банкаи красной фасоли
- 1 луковица
- маринованные огурчики
- соль
- майонез или растительное масло по вкусу
Способ приготовления:
- Яйца с солью взбить, поджарить на сковороде тонкими блинчиками.
- Порезать готовые яичные блинчики соломкой.
- Лук порезать соломкой
- Мясо порезать соломкой вдоль волокон
- Огурчики порезать соломкой.
- Все сложить в миску, добавить фасоль (но можно ее и не добавлять), заправить небольшим количеством заправки, перемешать.

Post new comment