Обед из курицы и подручного материала или ммм...

Способ приготовления:

Берем замороженые овощи. Не имеет значения какие, главное, чтобы все могли из есть.
Т.е. броколи, цветную капусту, горошек, морковь, в общем все, что есть под рукой.
Высыпаем в противень ( лучше всего стекляный, из термостойкого стекла ).
Даем прогрется и слегка притушиться.
Курицу ( кусочки ) перед этим пересыпаем мелко, но не очень ( !!! ) нарезаным луком. Лук предварительно соли, но не много, паприка и красный перец - много и не жалея! Где-то около получаса вполне достаточно в закрытой посуде. Так лучше сохраняються вкусовые эффекты.
Кусочки курицы ( неважно какие, можно с жиром или без ) выкладываем поверх овощей и ставим в духовку на 30 минут.
Через полчаса смазываем соусом образованным из смеси сметаны, кетчупа или любых других подобных ингридиентов с добавлением честнока.
Еще 30 минут в духовке при 200 градусах.
Потом посыпаем, при желании, сыром и подаем на стол под аппетитной коркой ( можно прямо в том, в чем готовили ).
Час времени, минимум усилий и обед на 6-8 человек готов.

Ну вот, Обед из курицы и подручного материала или ммм... готов! Надеюсь, у вас все получилсоь, приятного вам аппетита!