Шарики из орехов и изюма


Шарики из орехов и изюма

Исключительно полезное лакомство! Хоть по калорийности оно не уступает обычному печенью, но микроэлементов и энзимов в таком "рафаэлло" в разы больше. Готовьте деткам вместо того, чтобы покупать им шоколадки.

Продукты:

  • 100 грамм изюма
  • 100 грамм орехов (лучше грецких)
  • 30 грамм панировочных сухарей
  • 1 столовая ложка меда или варенья
  • кокосовая, арахисовая или миндальная стружка или сахарная пудра - для посыпки

Способ приготовления:

  1. Изюм промыть, обсушить.
  2. Очищенные орехи, изюм и сухари пропустить 2 раза через мясорубку (или перемолоть в комбайне).
  3. Добавить мед, хорошо перемешать.
  4. Сформировать шарики величиной с грецкий орех обвалять их в посыпке.


загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 5 голосов: 2

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options