Исключительно полезное лакомство! Хоть по калорийности оно не уступает обычному печенью, но микроэлементов и энзимов в таком "рафаэлло" в разы больше. Готовьте деткам вместо того, чтобы покупать им шоколадки.
Продукты:
- 100 грамм изюма
- 100 грамм орехов (лучше грецких)
- 30 грамм панировочных сухарей
- 1 столовая ложка меда или варенья
- кокосовая, арахисовая или миндальная стружка или сахарная пудра - для посыпки
Способ приготовления:
- Изюм промыть, обсушить.
- Очищенные орехи, изюм и сухари пропустить 2 раза через мясорубку (или перемолоть в комбайне).
- Добавить мед, хорошо перемешать.
- Сформировать шарики величиной с грецкий орех обвалять их в посыпке.

Post new comment