
Изысканное парфе из йогурта с клубничным вкусом и ягод поможет вам скоротать время до ужина, не набрав лишних калорий. Также ягодное парфе с клубникой можно использовать как диетический завтрак или подавать как легкий и нежный десерт.
Продукты:
На 2 порции:
- 5 ягод клубники
- 1,5 пачки йогурта без добавок
- 4 столовых ложки любых нежареных мюсли или хлопьев
- 1 стакан любых свежих ягод
- ванилин на кончике чайной ложки
Способ приготовления:
- Йогурт, ванилин и промытую клубнику взбить в блендере до состояния крема.
- Выложить парфе в 2 прозрачных стакана слоями следующим образом: 1 столовая ложка мюсли, 1/4 стакана ягод, 2 столовых ложки йогуртового крема, 1 столовая ложка мюсли, 1/4 стакана ягод, 2 столовых ложки крема.
- Украсить ягодное парфе сверху ягодами и целой клубникой.
Рубрики рецепта:
- Десерты из фруктов и ягод → Мороженое, парфе → Десерты
- Парфе
- Диетические и низкокалорийные рецепты → Постные рецепты

Post new comment