
Продукты:
- овсяные хлопья Геркулес - 1 ст.
- молоко - 1 ст.
- мед - 1 ст. л.
- орехи - 50-80 г.
- курага - 50 г
- яблоко.
Способ приготовления:
- Орехи измельчить.
- Курагу размочить и порезать.
- Яблоко натереть на терке.
- Мед развести в смеси молока с водой.
- Овсяные хлопья залить разбавленным медом, добавить тертые орехи, курагу и яблоко.
- Дать постоять полчасика и можно кушать.
Рубрики рецепта:
- Основные блюда → Каши
- Каша
- Простые рецепты → Недорогие рецепты → Диетические и низкокалорийные рецепты

Post new comment