
Отличный вариант для завтрака в жаркий денек. Смузи с киви и клубникой охладит и зарядит энергией. Десерт понравится и детям, ведь он гораздо вкуснее покупных йогуртов.
Продукты:
- 1 банан
- 6 ягод клубники
- 1 киви
- 1/2 пачки йогурта без добавок
- 1/2 стакана ананасового или апельсинового сока
Способ приготовления:
- Банан и киви очистить, ягоды промыть.
- По желанию можно добавить горсть орехов или 1/2 столовой ложки клетчатки.
- Взбить фрукты и йогурт в блендере до состояния пюре.
- Подавать готовый смузи с клубникой и киви в стакане или бульоннице.
Рубрики рецепта:
- Десерты из фруктов и ягод → Десерты
- Смузи
- Детские рецепты → Диетические и низкокалорийные рецепты → Постные рецепты → Простые рецепты

Post new comment