Гуляш из индейки с овощами



Гуляш из индейки с овощами - суперский рецепт, моим домашним нравится.

Продукты:

Способ приготовления:

На 4 порции: 500 гр мелкого картофеля соль, белый перец 750 гр грудинки индейки 3 красных паприки 2 цукини среднего размера 500 гр мясистых томатов 1 маленькая луковичка 2-3 стебля свежего или 1 ч.л. сухого розмарина 1 ст.л. (20 гр) топленого масла 1 лавровый лист 1 ст.л. (10 гр ) муки 1/4 л овощного сока

Приготовление: 1. Картофель очистить, вымыть, разрезать на половинки. Варить около 15 минут в подсоленной воде. Слить воду. 2. Тем временем промыть мясо в воде, промакнуть и нарезать крупными кубиками. Овощи очистить, вымыть и нарезать ломтиками. Луковицу очистить и нарезать кубиками. Розмарин вымыть, оборвать листочки и порубить. 3. Растопить топленое масло в кастрюле. Обжарить в нем порциями кубики мяса. Лук добавить в мясо и тоже немногообжарить. Приправить солью, перцем, розмарином и лавровым листом. Добавить паприку, цукини и томаты и потушить. Посыпать мукой и пропарить ее. Долить 3/4 л воды и овощной сок, дать закипеть. Тушить под крышкой около 30 минут. 4. Добавить в гуляш картофель, перемешать и быстро подогреть. Еще раз приправить гуляш солью и перцем.

Гуляш из индейки с овощами готов! Кушайте на здоровье!



загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 0 голосов:

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options