Голубцы ленивые детям

Детские ленивые голубцы нужно готовить из постного мяса: нежирной говядины или куриной грудки. Поэтому такие ленивые голубцы отлично подойдут и для диетического питания, так как они получаются менее нежирными и калорийными, чем традиционный рецепт ленивых голубцов.

Продукты:

• 50 г. мяса,
• 50 г. капусты,
• 5 г. лука,
• 10 г. риса,
• 10 г. сметаны
• немного водички.

Способ приготовления:

1. Мясо пропустить через мясорубку.
2. Капусту мелко нашинковать, лук измельчить.
3. Рис отварить до полуготовности.
4. Соединить все ингредиенты голубцов, добавить немного соли, немного водички и потушить детские ленивые голубцы  на небольшом огне до готовности.
5. Минут за 5-7 до готовности добавить сметану и довести ленивые голубцы до кипения.

Все, голубцы ленивые детям готовы! Ешьте на здоровье!