Блинчики из яблок и овсяной муки


Блинчики из яблок и овсяной муки - вкусный рецепт для диетического завтрака

Блинчики из яблок - настоящее диетическое лакомство. Их нельзя считать строго диетическимим, но если однообразная диета надоела до чертиков, такими блинчиками можно ее скрасить, не рискуя наесться чего-то совсем уж непозволительного.

Продукты:

  • 2 яйца,
  • 4 - 5 яблок.
  • 1 ст. л. сахара,
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 1 стакан молока,
  • овсяная мука - до консистеции сметаны
  • содана кончике ножа

Способ приготовления:

  1. Растереть яйца с сахаром, сливочным маслом, добавить молоко и такое количество муки, чтобы получилось густое тесто, как сметана. Тесто для блинчиков хорошо взбить, чтобы оно насытилось кислородом.
  2. Яблоко очистить от кожицы, удалить сердцевину, нарезать кружочками толщиной 1 см
  3. Кружочки яблок макать в тесто и жарить на сковородке, слегка смазанной растительным маслом.
  4. Посыпать блинчики из яблок сахарной пудрой и корицей, кушать теплыми.
  5. Если вы не на диете, блинчики из яблок можно кушать как вкусный десерт с яблочным джемом или мороженым.


загрузка...

Оценить рецепт:

 
Рейтинг: 5 голосов: 4

Post new comment

  • Allowed HTML tags: <em> <strong> <cite> <code> <ul> <ol> <li> <dl> <dt> <dd> <img><b><u><p><br><h2><h3><h4><h5><h6><a>
  • Lines and paragraphs break automatically.
  • You may insert videos with [video:URL]

More information about formatting options